バスケットボールにおける中腰姿勢の上手or下手

hanautaさんのコメントをきっかけに、中腰姿勢について考えてみました。

「魔法のメソッド」幻想

僕は、『飛躍的にパフォーマンスが向上する「魔法のメソッド」があるんじゃないか』と考えているのではないだろうか。
今回はそんな反省文（？）です。
頭ではそんなものあるはずない、と確かに考えているのですが、どうも心の中では「魔法のメソッド」との出会いを待っているような気がするのです。

自分のイメージと実際の動きとのギャップについて(003)

『大切なのは、どのくらいの力で、どのタイミングで、どういうつもりで動くけば、実際の動きが物理的に理にかなったものになるのかを「感覚としてわかっているか」だと思う。』
ということについて、もう少し考えてみました。

首振り走りを防ぐ練習「ヒコーキ走り」

走っているときに首を振って走ってしまう子のための練習法を思いついたので、メモしておきます。

動作の習得

以前、知り合いの研究者の方と「情報技術のスポーツ分野への活用の可能性」というテーマでメールのやり取りをしました。
１年以上前でしたが、そのメールがメールボックスに残っているのを発見しました。
現在でもずっと考え続けているテーマなので、ここに抜粋し、転載して残しておこうと思います。
整理整頓が苦手なのもたまには良いこともありますね。

「邪魔モノを取り除く」とは？

僕が目指す指導のあり方は、
『良いところを伸ばすとか、悪いところを改善するというより、「邪魔しているものを取り除く」』
というものです。
もちろん、僕のオリジナルではなく、とある講習会で講師の先生がおっしゃっていた言葉です。

自分のイメージと実際の動きとのギャップについて(002)

『大切なのは、どのくらいの力で、どのタイミングで、どういうつもりで動くけば、実際の動きが物理的に理にかなったものになるのかを「感覚としてわかっているか」だと思う。』
と前回書いたので、その続きを考えてみました。

自分のイメージと実際の動きとのギャップについて(001)

走るフォームというのは、ランナー・スプリンターにとって全てである、というのは言いすぎだとしても、他の種目よりも断然、こだわる。
それはそうだ。走ることそのものが競技なのだから。
ランニングフォームオタクと言っても過言ではない奴がほとんどだろう。
ところがそこにパフォーマンス向上を邪魔する要素があるのだ。

陸上教室（2007.11.10)

陸上競技の講習会のお手伝いをさせていただきました。
その時の様子や感想をメモしておこうと思います。

ＳＣＴミニバスケットフィジカルサポート（002）

２００７．１１．１３　１７：００～１９：００
初トレーニングに行ってきました。とても楽しかったです。
今日の課題は、１．子供たちと打ち解けること　２．子供たちの得意不得意を観察すること　３．バスケットの動きをよく見ること　でした。
参加者２０名。