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日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
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私の住む地域でバドミントンの日本リーグが開催され、招待券をいただいたので、カミさんと息子(9歳)と娘(6歳)を引き連れて観戦してきました。
我が家は誰一人としてバドミントンをしている者はいませんが、子供たちに日本のトッププレーヤーの動きを見せてやりたくて、遠足気分で行ってきました(ちなみに息子は野球に夢中です)。

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今日、僕の息子と娘が通っているピアノ教室のクリスマスコンサートがありました。
コンサートといってもとてもアットホームな感じで、子供たち一人一人が楽しんで演奏していて、とても素敵な時間でした。

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仕事の昼休みを利用して、スプリントドリルをやってみることにしました。
様々な事情により、自分のトレーニングの時間がなかなか取れないので、これまでも、昼休みにウオーキングとかジョギングとかをやったりしてきました。
しかし、子供たちに走りについてもっとしっかりと指導するため、自分自身でいろいろ試してみる必要性を感じています。

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プロフィール
【このブログについて】
スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。

【管理人について】
1971年生まれ 男
元陸上競技400mハードラー

メールはこちら
twa☆s256.xrea.com (☆→@)

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