忍者ブログ
日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
[39] [38] [37] [36] [35] [34] [33] [32] [31] [30] [29]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

仕事の昼休みを利用して、スプリントドリルをやってみることにしました。
様々な事情により、自分のトレーニングの時間がなかなか取れないので、これまでも、昼休みにウオーキングとかジョギングとかをやったりしてきました。
しかし、子供たちに走りについてもっとしっかりと指導するため、自分自身でいろいろ試してみる必要性を感じています。

拍手[0回]


ドリルをやる順番とか、どんなところに注意を促したらよいかとか、走りにつなげるための組み合わせとか、そんなことを考えながら、一人でトントン行ったり来たりしています。

自分自身のトレーニングにもなりますし、指導のための研究にもなり、一石二鳥。

最近、身にしみて感じているのは、指導のポイントは、「何を言わないか」だということ。
特に小さな子供相手では、あれもこれも言うのではなく、これはこのための練習だ、と一言ではっきり伝えられることが重要。
そのためには、自分でしっかり体験して納得しなければなりません。

この経過を、少しずつこのブログに載せて、考えをまとめてゆきたいと思っています。

PR
この記事にコメントする
name
title
font color
mail
url
comment
pass Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
プロフィール
【このブログについて】
スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。

【管理人について】
1971年生まれ 男
元陸上競技400mハードラー

メールはこちら
twa☆s256.xrea.com (☆→@)

詳細はこちら
カレンダー
11 2017/12 01
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
最新コメント
[10/06 NONAME]
[09/15 こつ]
[10/04 尾崎 守]
[07/25 表現としての買物]
[05/26 hanauta]
最新トラックバック
ブログ内検索
カウンター
広告
忍者ブログ [PR]