猫背走りをどう直すか

キッズ陸上クラブのＫ君（現在２年生）は、まじめで意識も高く、練習に一生懸命取り組んでいる。
だけど、いま一つタイムが伸びない。

H22年3月　20秒5
H22年4月　21秒8
H22年5月　20秒2
H22年6月　19秒7
H22年7月　20秒4
H22年9月　19秒7

という具合。
ちなみにＫ君の今の目標は、２年生のうちに１８秒台で走ることだそうだ。

走り方を見ていると、顔が前に出すぎて猫背になり、腰が残ってしまっている。

クラブでは、「前に進む」ということを強調して指導しているのだが、Ｋ君の場合は、それを取り違えてしまっているのかもしれない。
本人は「前へ前へ」と進んでいるつもりなのだが、実際にはそれほど進めていない。
「おへそから前に進むつもりで」とか、「顔だけ前に行ってるよ」などの声かけもしてみた。
また、一緒に走りながら横からおしりの少し上を押して「ここから進むんだよ」ということもしてみた。
しかし、一人で走るとまた元に戻ってしまう。
もちろんこれは癖なので、一朝一夕には直せないのだとは思うけど、なんとか１８秒台で走らせてあげたい。

彼がいま一つタイムが伸びないのは、腰が残って力が逃げてしまっていることだと思う。
では、そうなっている原因（邪魔モノ）は何か？

まず、「前へ」の意識の取り違えが考えられる。
私たちの体で厄介なのは、目と腰とがずいぶん離れていることだ。
体を前に進めるということは、腰を前に進めることである。
でも、腰を前に進めたいのに、目が顔についているから、どうしても顔を中心に考えてしまう。
だから、「前へ前へと体を進める」と言われると、顔が先に行ってしまうのかもしれない。

また「腰」の位置の誤解もあるかもしれない。
以前「バスケットボールにおける中腰姿勢の上手or下手」というエントリを書いた。
脚がどこから動くのか、腰とはどこか、ということを理解させるにはどうしたらよいか、未だに整理できていないのは僕の力不足である。

身体的に、どこかの柔軟性が極端に劣っているとか、どこかの筋力が弱いとかも考えられる。

とにかくいろいろいじればいいのか。
何かきっかけをつかむ仕掛けを考えなければならないのか。
まずは理解できなくとも型を矯正すればいいのか。
彼が前に進む邪魔をしているものが何で、それをどう取り除くかが現段階では、はっきり見えないので、悩んでいる。