「企業秘密」って・・・・

いろいろな情報を得るため、検索などで小学生の陸上クラブのＷＥＢサイトを見ることもある。
そこで気になることがあった。

猫背走りをどう直すか

キッズ陸上クラブのＫ君（現在２年生）は、まじめで意識も高く、練習に一生懸命取り組んでいる。
だけど、いま一つタイムが伸びない。

「軸」の意識

「軸」という言葉がある。
ちょっとスポーツをかじった人なら、だれでも当たり前に使っているだろう。
二軸、なんていうのも一般的になってきた。
ところで「軸」って何だろうか・・・。

正解なんてない

先日、ウオーキングについての取材を受けた。（ウオーキングの指導員などという肩書もあるのだ。）
取材されたのは、新聞社が作る雑誌の特集記事。
この雑誌はリサイクルなど、エコ関連の記事も多く取り扱っていて、健康づくりとエコを兼ねたウオーキングというようなイメージで、なぜか僕の所に取材のオファーがあったのだ。
そこで感じたことを少し、独り言風に書いておくことにする。

「よーいドン」の姿勢

２歳の娘が、廊下で「よーい、ドン！」といって走って遊んでいる。
「よーい」の姿勢は、左脚と左腕が前の「半身」である。
それをみて、僕は「ああ、やっぱりなぁ」と独り納得していた。

スムーズな動作で助走スピードを生かす

今の僕の個人的な目標は、マスターズ陸上の５種競技に出場することです。
で、ここ最近、走り幅跳び・やり投げ・円盤投げに凝っています。

フィジカルトレーニングをしなくてもパフォーマンスは向上するか？

僕は今、新しい挑戦をしています。
現役時代は陸上の４００ｍHをメイン種目としていましたが、マスターズ大会で混成競技に挑戦することにしました。

良い習慣・悪い習慣

前回のエントリ（『「指導」の落とし穴』）で書いたとおり、 『「うるさい！」「話を聞け！」「集中しろ！」』を自分に禁じ、キッズ陸上クラブの指導に行ってきました。

「指導」の落とし穴

「うるさい！」　　「話を聞け！」　　「集中しろ！」
言ってはいけないと思いつつ、どうしても、こういう類の言葉を口にしてしまいます。
キッズ陸上クラブでもＳＣＴミニバスケットチームでもそう。
これを行った日は、練習が終わった後、「敗北感」を味わっています。

事件は現場で起きている？－戦術的ピリオタイゼーション哲学－

『良いところを伸ばすとか、悪いところを改善するというより、「邪魔しているものを取り除く」』
というのが僕の理想の指導者像だというようなことを、以前書きました。
今もその気持ちに変わりありません。ただ、じゃあ「邪魔もの」ってどんなもの？と自問自答しても、はっきりと答えられません。