「よーいドン」の姿勢

２歳の娘が、廊下で「よーい、ドン！」といって走って遊んでいる。
「よーい」の姿勢は、左脚と左腕が前の「半身」である。
それをみて、僕は「ああ、やっぱりなぁ」と独り納得していた。

娘は、「よーい」で左腕左脚を前に構え、「ドン」で前に倒れるように左脚を一歩踏み出す。
つまり、右脚で最初のキックをしているのだ。

スピードスケートのスタートのように、最初に重心をグイッと押すのは後ろの脚だ。
後ろ脚で押すのと同時に前脚を出す。だから、スタンディングスタートは「半身」の姿勢が最も自然なのだと思う。

通常、左脚が前だと、右腕を前に出して構えるように「矯正」されてしまうが、それは「反対側の腕と脚が前に出るはず」という思い込みでしかない。

だが、右腕左脚が前、という方法もある。

右脚が後ろにあるので、最初に押すのは右脚だが、その直後に右脚と左腕を前に引き出す反動を利用して左脚で押す。
より、重心の加速を強める方法である。

僕の娘の話に戻る。
娘は自然に身体を動かしているだけだ。
そこには「こうあるべき」という意識がない（と思う）。

考えてみれば、何もできない生まれたての赤ん坊のころから、
寝返り→うつ伏せ→ずり這い→ハイハイ→つかまり立ち→２足歩行
というように、自分の力で身体操作法を模索してきたのだから、身体の扱い方に関しては、感覚的にわかっているのだと思う。

「五感は誤らない。謝るのは判断である。」というゲーテの言葉があるそうだ。
理屈を並べることと科学的なこととが混同されがちだが、「科学的」というのは「普遍性があって客観性があって再現性があること」である。
「これこれがこうだから、こうであるはずだ」という、理屈の積み上げも大切だが、もっと自分の五感を信じてみるのも良いのかもしれない。

走ることに関して言えば、「速く走れる走り方が良い走り方」なのであって、「良い走り方をしたら速く走れる」のではないと思う。


結局は同じことなのかもしれないが、辿るプロセスは全く違うのだ。