キッズ陸上クラブ(007)

２００８．１．１０　１８：３０～１９：３０
２００８年最初の練習。
新年早々、説教をしてしまいました。
ふざけることと楽しくやることの区別がついていない子がいて、あまりにも目に余ったのです。
この区別は、時には大人でも混同してしまうものなのですが、だからといって許されるものではありません。
ふざけることは、他のチームメイトの邪魔をすることなのです。
ここに来ているのは、自分の意思で来ているのだということ、自分のためにトレーニングをするのだということを、たとえ小学生でも、きちんと自覚するよう指導しなければと強く感じました。 

練習内容は次の通り。今日もトラック内の芝生でのびのび走れました。

• ラグビーボールをパスしながらジョギング。
• ミニコーン入れ替えシャトルラン・リレー×２レース　（５往復＋４往復）
  １０ｍ程度の間隔で、手前と奥に５個ずつミニコーンを配置。手前と奥のコーンの色は変える。ミニコーンは１個ずつ移動し、５個のコーンを全て入れ替えたら次走者にリレーする 
• 「ねずみ」　こちらを参照

シャトルラン・リレーでは、”とも”が頭脳的ライン取りでがんばっていました。
”とも”以外は、ストップ → ミニコーン持ち換え → ダッシュ という走り方だったのですが、”とも”はミニコーンの置いてある外側をコーナリングしながら 減速 →ミニコーン持ち換え → 加速 という走りで効率よく走っていました。

ストップ・ターンをしなければならないというルールはなく、「５個のコーンを入れ替えたら次走者にタッチ」というだけのルールなので、”とも”は完全に止まらなくてもいいようにコーンの周りをまわったのだ。

うーん、やるなー。
「できるだけ楽をしよう」というところがある子だけど、こういう発想につながるとは。

「コロンブスの卵」だな。