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日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
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2008.03.08 8:30~12:00
土曜日にクラブ主催の記録会が開催されました。
同じクラブのジュニアチームや他のクラブも入り乱れての記録会で、とても楽しい雰囲気でした。
キッズたちの冬のトレーニングの成果やいかに?

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キッズたちが参加したのは、100m・走り幅跳び・1000m・4×100mリレーでした。
ここしばらく、雨天走路や芝生などでのトレーニングばかりで、ほぼぶっつけ本番でした。

昨年の秋から活動している子は全員、何かの種目で記録が伸びていました。
もちろん、身体の成長による体力の自然増もあるでしょうが、単純にうれしいです。

なかでも目を引いたのは、”りゅう”の100m1秒アップ。
走り方はそんなに大きく変わらないけれど、100mを走り切るスタミナがついたのか、走り方が良くなったのか。
走るフォームをあまりいじらないという方針のもと、いろいろな動きやリズムで数か月遊んできたのが良かったのかな、と自己満足しています。

これからは、いかに遊びながら、良い動きとその感覚に気付かせるかということを考えていきたいです。
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スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。

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1971年生まれ 男
元陸上競技400mハードラー

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