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日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
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2008.3.6 17:00~19:00
今日も慣例のYコーチが来るまでの「つなぎ」。
おとといのトレーニング担当の日は、僕はインフルエンザで休んでしまいました。
Nコーチに聞いたところ、イトがずいぶん残念がってくれたそうです。
楽しみにしていてくれる子がいる、というのは、何にも勝るモチベーションアップの特効薬ですね。

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今日は先週の「良い走り方をしている子は?」という視点で、一人一人を見てみました。
http://karadaforsports.blog.shinobi.jp/Entry/77/

変に意識したせいか、足もとばかり注目してしまい、全体の雰囲気を見れませんでした。
腕を脚を連動させ、反動を推進力に変換しているか、というところを、これからもよく見てゆきたいと思います。

Yコーチがちょっと遅れたので、「変形ダッシュ」をやりました。
うつ伏せ・あおむけ・長座・正坐などの思いつく限りのスタート姿勢で、合計10本くらいしたかな?
真剣です。すごい集中力でした。

こういうのはやっぱり、好きなのだ。
みんな、走ることは嫌いではないのだ。
彼らは、単純に思いきり体を動かすことが好きなのだ。

「今時の子は体を動かすことがキライ」というのは、大人が勝手に作り上げたステレオタイプなのだ、と痛感します。
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スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。

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1971年生まれ 男
元陸上競技400mハードラー

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