タイムの可視化

キッズ陸上クラブで走り幅跳びをやる時、目標物を置くと集中力が増すということは、以前書いた。
それに比べて、走る種目は、タイムという目に見えないものが相手なので実感がわきにくく、タイムにこだわりのある子以外は、なかなかタイムが縮んだことを喜べないでいる。

「タイムの可視化」などというと大げさだが、要は何か実体のある目標物を設定したいと考えた。

1. 時間固定方式
   例えば、１０秒間でどこまで走れるかという方法。小学生低学年で１０秒間の設定なら、４０ｍ・５０ｍ・６０ｍ・７０ｍ地点にマーカーを置いて、それを目標にしてはどうだろうか。
    
2. 距離固定方式
   距離を決め、一定時間内にゴールできるかという方法。ゴール地点で指導者が制限時間が来たら旗やフエで時間切れを伝える。
   小学校低学年の５０ｍ走なら、１２秒・１１秒・・・・・というように、レベルアップし、クリアできなかった子はもう一度同じタイムでチャレンジする？

上記１．の方が見た目でわかりやすいので、低学年向きかな、と思う。それに、指導者の人数もあまり要らなさそうだ。
上記２．はクリアできた子とできなかった子とのグループ分けが大変そうだ。スムーズに運営できないと、ダラケそうだな。