100ｍ走と1000ｍ走の比較

以前、５０ｍ走と１００ｍ走のタイムの比較を行ったが（http://karadaforsports.blog.shinobi.jp/Entry/195/）、１００ｍ走と１０００ｍ走の比較もしてみた。
１００ｍが速い子は１０００ｍも速いという印象があり、データを比較してみようと思ったからだ。
なお、データはキッズカテゴリーを卒業した子たちも含めているので、条件がかなり違うということを申し添えておく。

「ギュッ」と「ビュン」

キッズ陸上クラブで大股歩きと２歩のギャロップをやった。
言葉の違いで、ガラリと動きが変わるところが面白かった。

自分でできた

クラブ主催の記録会があった。
他のクラブからも参加があって、てんやわんやの記録会だったが、ひとつ、とてもうれしいことがあった。

パタパタ走り

娘（８歳・２年生）とジョギングをした。
なぜか走るとパタパタパタ・・・・と靴の音がする。
運動会などでも、リレーの選手に選ばれたりしているので、平均よりも多少速い方だと思うのだが、走る姿を見ても速そうにみえない。
身長が他の子よりも大きく、体格的に有利だというだけのことなのかもしれない。

50m走と100m走のタイム比較

先日、キッズ陸上クラブにおいて、５０ｍと１００ｍのタイムトライアルを行った。
それの結果について、いろいろと考えたことを載せておく。

測定日は９月１０日
対象は小学１年生から３年生　５１名
内訳は、小学1年生４名（男３名・女１名）、小学２年生２９名（男１７名・女１２名）、小学３年生１８名（男７名・女１１名）
測定はストップウオッチによる手動計時で行った。
（１／１００秒まで記載しているが、電気計時ではない。）

本当は、１００ｍ走の前半と後半の区間タイムを計ったらおもしろかったのだけど、運営上そんな余裕は全くなく、以下のように５０ｍ走と１００ｍ走を比較してみた。

下記の表は、１００ｍ走の記録の良い者の順に並べてある。
また、それぞれの順位に応じて色分けしてある
オレンジ＝１～１０位、青＝１１～２０位、緑＝２１～３０位、黄＝３１～４０位、白＝４１位以下

「１００ｍ／５０ｍ」欄は、１００ｍ走の記録を５０ｍ走の記録で除したものであり、2.000以上を赤、2.000未満を青で色分けしてある
１００ｍ走の記録から５０ｍ走の記録を引いたものを「Ｂ－Ａ（Ｃ）」欄に掲載した。
５０ｍ走（Ａ）を前半、１００ｍ走から５０ｍ走の記録を引いたもの（Ｃ）を後半とタイムとして、その比較をしてみた。「Ｃ－Ａ」欄に記載。
５０ｍ走の順位－１００ｍ走の順位。「ＡとＢの順位差」欄に記載

実線は大切

先日のキッズ陸上クラブで、面白いことがありました。

スキップと四肢の同調

キッズ陸上クラブでは、大きな動きを中心にドリルを行っています。
先日の練習では、四肢の同調をテーマに、スキップを中心にやってみました。

キッズ陸上クラブ(022)

先日書いた「タイムの可視化」について、試してきました。

キッズ陸上クラブ(021)

ここのところ、毎回のメニューに必ずペダリングを行っています。最近、発見したことがあります。

キッズ陸上クラブ(020)

２００８．１０．１６　１８：３０～１９：３０
小学校１年生１８人・２年生９人・３年生１３人
今回は２・３年生のグループを指導しました。

膝を前に出す+腕を前に振る＝しっかり地面を押す

ということに集中して練習してみました。