50m走と100m走のタイム比較

先日、キッズ陸上クラブにおいて、５０ｍと１００ｍのタイムトライアルを行った。
それの結果について、いろいろと考えたことを載せておく。

測定日は９月１０日
対象は小学１年生から３年生　５１名
内訳は、小学1年生４名（男３名・女１名）、小学２年生２９名（男１７名・女１２名）、小学３年生１８名（男７名・女１１名）
測定はストップウオッチによる手動計時で行った。
（１／１００秒まで記載しているが、電気計時ではない。）

本当は、１００ｍ走の前半と後半の区間タイムを計ったらおもしろかったのだけど、運営上そんな余裕は全くなく、以下のように５０ｍ走と１００ｍ走を比較してみた。

下記の表は、１００ｍ走の記録の良い者の順に並べてある。
また、それぞれの順位に応じて色分けしてある
オレンジ＝１～１０位、青＝１１～２０位、緑＝２１～３０位、黄＝３１～４０位、白＝４１位以下

「１００ｍ／５０ｍ」欄は、１００ｍ走の記録を５０ｍ走の記録で除したものであり、2.000以上を赤、2.000未満を青で色分けしてある
１００ｍ走の記録から５０ｍ走の記録を引いたものを「Ｂ－Ａ（Ｃ）」欄に掲載した。
５０ｍ走（Ａ）を前半、１００ｍ走から５０ｍ走の記録を引いたもの（Ｃ）を後半とタイムとして、その比較をしてみた。「Ｃ－Ａ」欄に記載。
５０ｍ走の順位－１００ｍ走の順位。「ＡとＢの順位差」欄に記載

児童	性別	学年	年齢	50m (A)	50m 順位	100m (B)	100m 順位	100m／50m	B-A (C)	B-A 順位	C-A	C-A 順位	ＡとＢの 順位差
AA	男	3	9	9.06	1	17.04	1	1.881	7.98	1	-1.08	4	0
AB	男	3	9	9.31	3	18.06	2	1.940	8.75	2	-0.56	8	1
AC	男	2	7	9.45	5	18.58	3	1.966	9.13	7	-0.32	13	2
AD	男	3	8	9.55	6	18.61	4	1.949	9.06	5	-0.49	9	2
AE	男	2	8	9.75	19	18.80	5	1.928	9.05	4	-0.70	6	14
AF	女	3	9	9.65	13	19.10	6	1.979	9.45	8	-0.20	16	7
AG	女	3	9	10.22	27	19.10	7	1.869	8.88	3	-1.34	3	20
AH	女	3	9	9.37	4	19.20	8	2.049	9.83	14	0.46	29	-4
AI	女	2	8	9.74	18	19.20	9	1.971	9.46	9	-0.28	14	9
AJ	男	3	8	9.72	15	19.25	10	1.980	9.53	10	-0.19	17	5
AK	男	3	8	9.56	7	19.32	11	2.021	9.76	13	0.20	23	-4
AL	女	3	8	9.30	2	19.54	12	2.101	10.24	22	0.94	39	-10
AM	女	2	8	9.73	16	19.60	13	2.014	9.87	15	0.14	21	3
AN	女	3	8	9.62	11	19.65	14	2.043	10.03	19	0.41	25	-3
AO	男	3	9	9.69	14	19.81	15	2.044	10.12	20	0.43	28	-1
AP	男	2	7	9.57	9	19.82	16	2.071	10.25	23	0.68	34	-7
AQ	女	3	9	9.93	23	19.84	17	1.998	9.91	16	-0.02	18	6
AR	女	2	8	9.73	17	19.96	18	2.051	10.23	21	0.50	30	-1
AS	男	2	7	9.62	12	20.12	19	2.091	10.50	26	0.88	37	-7
AT	女	3	8	10.41	29	20.16	20	1.937	9.75	12	-0.66	7	9
AU	女	3	8	9.84	21	20.30	21	2.063	10.46	25	0.62	33	0
AV	男	2	7	10.28	28	20.30	22	1.975	10.02	17	-0.26	15	6
AW	女	2	7	11.21	40	20.30	23	1.811	9.09	6	-2.12	1	17
AX	女	2	7	9.80	20	20.34	24	2.076	10.54	28	0.74	35	-4
AY	女	3	8	9.98	24	20.37	25	2.041	10.39	24	0.41	26	-1
AZ	女	2	8	10.64	34	20.37	26	1.914	9.73	11	-0.91	5	8
BA	男	2	8	9.56	8	20.46	27	2.140	10.90	33	1.34	45	-19
BB	女	3	9	9.59	10	20.46	28	2.133	10.87	32	1.28	43	-18
BC	男	2	8	10.49	30	20.52	29	1.956	10.03	18	-0.46	11	1
BD	男	2	8	9.88	22	20.63	30	2.088	10.75	29	0.87	36	-8
BE	女	3	9	10.03	25	21.07	31	2.101	11.04	34	1.01	41	-6
BF	男	2	8	10.58	32	21.34	32	2.017	10.76	30	0.18	22	0
BG	女	2	7	10.68	35	21.48	33	2.011	10.80	31	0.12	20	2
BH	女	2	8	11.00	38	21.51	34	1.955	10.51	27	-0.49	10	4
BI	女	2	8	10.03	26	21.68	35	2.162	11.65	38	1.62	46	-9
BJ	男	2	7	10.59	33	21.68	36	2.047	11.09	35	0.50	31	-3
BK	女	2	8	10.88	37	22.17	37	2.038	11.29	36	0.41	27	0
BL	男	2	7	10.52	31	22.33	38	2.123	11.81	39	1.29	44	-7
BM	女	1	6	11.04	39	22.65	39	2.052	11.61	37	0.57	32	0
BN	男	1	6	11.91	46	23.80	40	1.998	11.89	41	-0.02	19	6
BO	男	2	8	11.93	47	24.06	41	2.017	12.13	42	0.20	24	6
BP	男	3	9	11.61	43	24.14	42	2.079	12.53	43	0.92	38	1
BQ	男	1	6	12.32	50	24.19	43	1.963	11.87	40	-0.45	12	7
BR	男	2	7	11.25	41	24.27	44	2.157	13.02	46	1.77	47	-3
BS	女	2	8	11.77	44	24.51	45	2.082	12.74	44	0.97	40	-1
BT	男	2	8	10.81	36	24.52	46	2.268	13.71	48	2.90	49	-10
BU	女	2	7	11.77	45	24.72	47	2.100	12.95	45	1.18	42	-2
BV	男	2	8	12.01	48	26.66	48	2.220	14.65	49	2.64	48	0
BW	男	2	7	11.55	42	27.26	49	2.360	15.71	51	4.16	51	-7
BX	男	2	7	12.19	49	27.48	50	2.254	15.29	50	3.10	50	-1
BY	男	1	6	14.92	51	28.40	51	1.903	13.48	47	-1.44	2	0

１００ｍの記録が上位にある子は、おおむね、「100m／50m」が２．０未満である。つまり、１００ｍを５０ｍ走の２倍未満で走っている。
後半もスピードがあまり落ちずに、最後までしっかり走れているということだ。
ＡＧ児やＡＷ児は、５０ｍの順位に比べて１００ｍの順位が大きく上がっている。
逆にＢＡ児・ＢＢ児は、５０ｍではトップクラスのタイムだが、１００ｍでは大きく順位を落としている。

また、５０ｍ・１００ｍともに最下位なので目立たないが、ＢＹ児もおもしろい。
１００ｍを５０ｍの２倍以下のタイムで走っている。
ＢＹ児を含めて、１年生の４人中３人（ＢＮ児・ＢＱ児）が後半もスピードを維持できていることは驚きだった。
１年生に１００ｍは長いよなぁ・・・と感じていたが、実はしっかり走れているのだ。

短い距離のダッシュだけでなく、ウインドスプリントなどの練習を取り入れた方がいいのかなと感じている。
だが、子ども達に「スピードに乗って流す」といったところで、わかってもらえないだろう。タラタラと走ってしまうのは目に見えている。
「力を抜く」ことと「手を抜く」ことの区別は、大人でさえ難しいのだ。
そこが工夫のしどころだ。