日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
２００８．５．２０ １７：３０～１９：００
１年生がだんだんたくましくなってきました。
今日の課題は、自分の身体をコントロールすること でした。参加者２０名。
１年生がだんだんたくましくなってきました。
今日の課題は、自分の身体をコントロールすること でした。参加者２０名。
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２００８．５．１３ １７：３０～１９：００
連休明け＋Ｙコーチ所用のため欠席。なんとなくだらだらした雰囲気でした。
今日の課題は、自分の走るリズムをコントロールすること でした。参加者１６名。
連休明け＋Ｙコーチ所用のため欠席。なんとなくだらだらした雰囲気でした。
今日の課題は、自分の走るリズムをコントロールすること でした。参加者１６名。
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２００８．４．２２ １７：３０～１９：００
新一年生も少しずつ慣れてきたかな？
今日の課題も、狭いエリアでぶつからずに動けるようになること でした。参加者２０名。
新一年生も少しずつ慣れてきたかな？
今日の課題も、狭いエリアでぶつからずに動けるようになること でした。参加者２０名。
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２００８．４．１５ １７：３０～１９：００
新年度２回目の練習日。
今日の課題は、狭いエリアでぶつからずに動けるようになること でした。参加者２０名。
新年度２回目の練習日。
今日の課題は、狭いエリアでぶつからずに動けるようになること でした。参加者２０名。
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２００８．４．８ １７：３０～１９：００
新年度最初の練習日。諸事情により、練習時間が１７：３０からの１時間半となりました。
今日の課題は、新会員と昨年からの継続会員の融和 でした。参加者２０名。
新年度最初の練習日。諸事情により、練習時間が１７：３０からの１時間半となりました。
今日の課題は、新会員と昨年からの継続会員の融和 でした。参加者２０名。
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２００８．３．１８ １７：００～１９：００
６年生最後の練習日。
今日の課題も、素早い動きをすることと思い切りたくさん走ること でした。参加者２０名。
６年生最後の練習日。
今日の課題も、素早い動きをすることと思い切りたくさん走ること でした。参加者２０名。
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２００８．３．１１ １７：００～１９：００
ここのところ急に暖かくなり、みんな薄着で元気よく走りまわりました。
今日の課題も、素早い動きをすることと思い切りたくさん走ること でした。参加者１９名。
ここのところ急に暖かくなり、みんな薄着で元気よく走りまわりました。
今日の課題も、素早い動きをすることと思い切りたくさん走ること でした。参加者１９名。
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２００８．３．６ １７：００～１９：００
今日も慣例のＹコーチが来るまでの「つなぎ」。
おとといのトレーニング担当の日は、僕はインフルエンザで休んでしまいました。
Ｎコーチに聞いたところ、イトがずいぶん残念がってくれたそうです。
楽しみにしていてくれる子がいる、というのは、何にも勝るモチベーションアップの特効薬ですね。
今日も慣例のＹコーチが来るまでの「つなぎ」。
おとといのトレーニング担当の日は、僕はインフルエンザで休んでしまいました。
Ｎコーチに聞いたところ、イトがずいぶん残念がってくれたそうです。
楽しみにしていてくれる子がいる、というのは、何にも勝るモチベーションアップの特効薬ですね。
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２００８．２．２８ １７：００～１９：００
今日も慣例のＹコーチが来るまでの「つなぎ」。
今回のメニューは、現役大学生ボランティアの”タイゾー”によるディフェンスのステップ特訓でした。
僕はそのサポート。
今日も慣例のＹコーチが来るまでの「つなぎ」。
今回のメニューは、現役大学生ボランティアの”タイゾー”によるディフェンスのステップ特訓でした。
僕はそのサポート。
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２００８．２．２６ １７：００～１９：００
おとといの日曜日は練習試合でした。僕は用事があって応援に行けなかったのですが、楽しかったみたいです。
今日の課題も、思い切りたくさん走ることと四肢の同調を感じること でした。参加者１５名。
おとといの日曜日は練習試合でした。僕は用事があって応援に行けなかったのですが、楽しかったみたいです。
今日の課題も、思い切りたくさん走ることと四肢の同調を感じること でした。参加者１５名。
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プロフィール
【このブログについて】
スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。
【管理人について】
１９７１年生まれ 男
元陸上競技４００ｍハードラー
メールはこちら
twa☆s256.xrea.com (☆→@）
詳細はこちら
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