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日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
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2010.01.19 17:30~19:00
今日は走り方の練習を中心に。
今日の課題は、走る でした。参加者18名

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2010.01.12 17:30~19:00
今年最初のトレーニング。
今日の課題は、ボールを使ったトレーニング でした。参加者23名

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2009.12.15 17:30~19:00
僕の担当は今年最後。
今日の課題は、ボールを使ったトレーニング でした。参加者22名。

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2009.12.08 17:30~19:00
欠席は一人だけ。みんな来るのを楽しみにしてくれているようです。
今日の課題は、スピード でした。参加者24名。

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2009.12.01 17:30~19:00
だんだん寒くなってきました。
今日の課題は、上半身のトレーニングと走ること でした。参加者22名。

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2009.11.17 17:30~19:00
変則日程のため、3週間ぶりの僕の担当。
今日の課題は、走る でした。参加者18名。

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2009.10.27 17:30~19:00
新型インフルエンザが流行していますが、ここにきている子たちは元気です。
今日の課題は、走る でした。参加者18名。

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2009.10.13 17:30~19:00
涼しくなって動きやすい季節になりました。子どもたちも楽しそうに来てくれています。
今日の課題は、ボールを使ったトレーニング でした。参加者19名。

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2009.10.06 17:30~19:00
もう10月です。外は涼しいけれど、アリーナは蒸し暑かった・・・。
今日の課題は、バランスとヒラメキとボール扱いの向上 でした。参加者22名。

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2009.09.29 17:30~19:00
今日の課題は、上半身のトレーニングと走ること でした。参加者17名。

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プロフィール
【このブログについて】
スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。

【管理人について】
1971年生まれ 男
元陸上競技400mハードラー

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twa☆s256.xrea.com (☆→@)

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