日常生活やスポーツにおける身体の使い方について、いろいろ考えたことを整理してしばらく寝かせておくためのブログです。
２０１０．０８．０３ １７：３０～１９：００
お盆などの日程調整の為、８月の僕の担当は今日だけ。
今日もボールを使ったトレーニング でした。参加者１４名
お盆などの日程調整の為、８月の僕の担当は今日だけ。
今日もボールを使ったトレーニング でした。参加者１４名
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２０１０．０７．２７ １７：３０～１９：００
夏休みに突入。ボールを使ったトレーニング でした。参加者１５名
夏休みに突入。ボールを使ったトレーニング でした。参加者１５名
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２０１０．０７．２０ １７：３０～１９：００
梅雨が明けたと思ったら、猛暑。極端な天気ですね。
テーマは ボールを使ったトレーニング でした。参加者１４名
梅雨が明けたと思ったら、猛暑。極端な天気ですね。
テーマは ボールを使ったトレーニング でした。参加者１４名
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２０１０．０７．０６ １７：３０～１９：００
まだまだ梅雨は明けない・・・・。
テーマは 走る でした。参加者１３名
まだまだ梅雨は明けない・・・・。
テーマは 走る でした。参加者１３名
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２０１０．０６．２２ １７：３０～１９：００
今日も湿度が高く、フロアーに足裏がくっつく感じ。捻挫には気をつけて。
テーマは ボールを使ったトレーニング でした。参加者１８名
今日も湿度が高く、フロアーに足裏がくっつく感じ。捻挫には気をつけて。
テーマは ボールを使ったトレーニング でした。参加者１８名
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２０１０．０６．１５ １７：３０～１９：００
今日はいかにも梅雨という日でした。テーマは バランス でした。参加者１５名
今日はいかにも梅雨という日でした。テーマは バランス でした。参加者１５名
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２０１０．０６．０８ １７：３０～１９：００
今日は久しぶりにボールなし。テーマは 走る でした。参加者１５名
今日は久しぶりにボールなし。テーマは 走る でした。参加者１５名
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２０１０．０６．０１ １７：３０～１９：００
今日もまたまた、ボールを使ったトレーニング でした。参加者１５名
今日もまたまた、ボールを使ったトレーニング でした。参加者１５名
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２０１０．０５．２５ １７：３０～１９：００
だんだん上手くなってきました。
今日の課題も、ボールを使ったトレーニング でした。参加者１４名
だんだん上手くなってきました。
今日の課題も、ボールを使ったトレーニング でした。参加者１４名
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２０１０．０５．１１ １７：３０～１９：００
前回に引き続き、とにかくボールに慣れてほしい。
今日の課題も、ボールを使ったトレーニング でした。参加者１３名
前回に引き続き、とにかくボールに慣れてほしい。
今日の課題も、ボールを使ったトレーニング でした。参加者１３名
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プロフィール
【このブログについて】
スポーツのパフォーマンス向上や活動的な生活を送ることを目指して、身体の使い方やその関連の事柄を研究します。そして、その過程をブログというメディアに残してゆくことで、何かの足しになればと思っています。
【管理人について】
１９７１年生まれ 男
元陸上競技４００ｍハードラー
メールはこちら
twa☆s256.xrea.com (☆→@）
詳細はこちら
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