スプリントドリル「ハイニー・スキップ」

ハイニー・スキップについては、必要なドリルかどうか、迷っています。
ただ、小学生低学年対象の「キッズ陸上クラブ」ではわりあい、頻繁にやっています

キッズ陸上クラブ(014)

２００８．３．１３　１８：３０～１９：３０
今日はバウンディングをたくさんやりました。
１０歩でどこまでいけるか、に挑戦しました。

キッズ陸上クラブ(013)

２００８．０３．０８　８：３０～１２：００
土曜日にクラブ主催の記録会が開催されました。
同じクラブのジュニアチームや他のクラブも入り乱れての記録会で、とても楽しい雰囲気でした。
キッズたちの冬のトレーニングの成果やいかに？

SCTミニバスケットフィジカルサポート(023)

２００８．３．１１　１７：００～１９：００
ここのところ急に暖かくなり、みんな薄着で元気よく走りまわりました。
今日の課題も、素早い動きをすることと思い切りたくさん走ること　でした。参加者１９名。

ＳＣＴミニバスケットフィジカルサポート(022)

２００８．３．６　１７：００～１９：００
今日も慣例のＹコーチが来るまでの「つなぎ」。
おとといのトレーニング担当の日は、僕はインフルエンザで休んでしまいました。
Ｎコーチに聞いたところ、イトがずいぶん残念がってくれたそうです。
楽しみにしていてくれる子がいる、というのは、何にも勝るモチベーションアップの特効薬ですね。

キッズ陸上クラブ(012)

２００８．０３．０６　１８：３０～１９：３０
クラブ主催の記録会が明後日に迫りました。
今日の練習は、ルールの確認とレーンからはみ出さずに走る練習でした。

「いい走り方」って？

先日、ＳＣＴミニバスケットチームのボランティアスタッフのタイゾーと話していたところ、「うちのチームで、いい走りしてる子ってどの子だと思いますか？」と聞かれました。
僕は素直に「そうだねぇ・・・・。キートはいいと思よ。あとイトかな。イマくんもいいなぁ。」というように、僕が何人かの名前を挙げました。
するとさらに、「どういうところがいいと思うんですか？」と聞かれてしまい、ちょっと困りました。

ＳＣＴミニバスケットフィジカルサポート(021)

２００８．２．２８　１７：００～１９：００
今日も慣例のＹコーチが来るまでの「つなぎ」。
今回のメニューは、現役大学生ボランティアの”タイゾー”によるディフェンスのステップ特訓でした。
僕はそのサポート。

キッズ陸上クラブ(011)

トラックの雪もすっかり消え、久しぶりに芝生の上で走れました。

ＳＣＴミニバスケットフィジカルサポート(020)

２００８．２．２６　１７：００～１９：００
おとといの日曜日は練習試合でした。僕は用事があって応援に行けなかったのですが、楽しかったみたいです。
今日の課題も、思い切りたくさん走ることと四肢の同調を感じること　でした。参加者１５名。